Televizorius mūsų namuose

TV žiūrėjimo ir naršymo internete įpročiai gali paveikti jūsų šeimos gyvenimą

„Praėjo dar vienas ketvirtadienio vakaras“, – pagalvojau aš, atsidusau ir kritau į lovą. Mano vyras Keitas atėjo į miegamąjį norėdamas pasikalbėti, bet pasakiau, kad noriu pabūti viena su savo melancholiškomis mintimis. Nusivylęs Keitas išsliūkino iš kambario.

„Koks nejautrus! – pagalvojau. – Kaip ir praėjusį ketvirtadienį...“ Taip būdavo kiekvieną ketvirtadienį, bet ne todėl, kad Keitas buvo nejautrus, bet todėl, kad aš buvau prislėgta. O kaltininkas buvo vienas TV šou! Man patiko tas šou, bet jis įaudrindavo mano emocijas!

Po kelių savaičių aš atverčiau naują savo gyvenimo puslapį: pasakiau „Ne!“ visoms muilo operoms, visiems pokalbių šou ir apskritai lioviausi žiūrėti televizorių. Tada, atrodytų, iš naujo atradau savo vyrą ir šeimą. Pradėjau žaisti su vaikais, domėtis naujais dalykais, įgijau naujų draugų, mūsų santuoka pradėjo stiprėti. Mano pokalbiai tapo žymiai gilesni nei „Pasitrauk! Nesimaišyk po kojomis!“

Sužinojau, kad viena savaitė yra paskelbta „savaite be televizoriaus“: visoje šalyje daug šeimų nusprendė bent tą savaitę nežiūrėti TV, bet su visa šeima žaisti ir kitaip smagiai leisti laiką drauge.

Jei jus kamuoja jausmas, kad televizorius (ar naršymas internete) atima per daug laiko ir dėmesio nei turėtų, turite puikią progą pamėginti gyventi be jo!

Televizorius vagia mūsų laiką

Jau seniai pastebėjau, kad žemės traukos jėga stipriausiai veikia tada, kai sėdi minkštame krėsle priešais televizorių ar kompiuterį. Jei jau pradėjai ką žiūrėti ar naršyti internete, pakilti itin sunku. Viena tyrimų agentūra nustatė, kad vidutinis amerikietis TV žiūri 4 valandas per dieną. Tai prilygsta 5 dienoms per mėnesį, 2 mėnesiams per metus ir 11 metų per 65 metus!

Denisė mano, kad jos vyras tikrai tuoj prasėdės prie televizoriaus 11 metų. Vos grįžęs iš darbo Tomas įsijungia TV ir „pamiršta“ išjungti. Denisei, kuri visada svajojo apie namus be televizoriaus, toks Tomo įprotis atrodo nepakenčiamas. „Mes beveik nesikalbame! Jis nenori net drauge vakarieniauti, – skundžiasi ji.– Jis pasiima maistą ir valgo sėdėdamas priešais televizorių! Aš žinau, kad Tomas mane myli, bet mes visai neskiriame laiko mūsų santykiams gilinti.“

Pirmaisiais santuokos metais Denisė bandė įtikinti Tomą neskirti tiek daug laiko televizijai, bet paprastai visi pokalbiai šia tema įsiliepsnodavo ir virsdavo karštu ginču. Nors ji ir suvokia, kad negali savo vyro pakeisti, ji ilgisi artimo bendravimo, artumo, kurį jie galėtų patirti.

Kita pora, Brenda ir Džekas, džiaugiasi neseniai atradę tą artumą. Vakarą prie televizoriaus anksčiau jie vertino kaip puikią progą pabūti kartu, nekalbant apie skaudžius dalykus. Tačiau, kai jų santuoka pradėjo svyruoti, Brenda ir Džekas suvokė, kad jiems reikia ką nors keisti. Vos jie nusprendė neskirti tiek daug laiko televizoriui, o tai reiškė, jog jie turi nusimesti saugumą jiems teikusį apklotą, jų baimė greitai virto džiaugsmu, nes jie atrado, kaip praturtinti gali naujai atrasta draugystė. Užuot stebėję, kaip kiti žmonės kuria santykius ir stato savo gyvenimą, jie patys pradėjo tiesti kelius į vienas kito širdį.

Televizorius užvaldo mūsų protą

Televizorius ne tik trukdo mums kurti tarpusavio santykius, bet daro dar didesnį neigiamą poveikį mūsų gyvenimui – jis gali keisti net mūsų požiūrį. Pastebėjau, kad įvairios laidos veikia mano nuotaiką, bet akys dar labiau atsivėrė, kai mes su vyru žiūrėjome šou „Draugai“, kuriame dalyvavo mūsų bendraamžiai, įsipareigojimus šeimai lengvai iškeičiantys į nieko neįpareigojantį seksą. Užuot buvę šokiruoti ar nusiminę, mes su vyru juokėmės! Pamažu, žingsnelis po žingsnelio, nepastebimai pasaulio požiūris skverbiasi ir į mūsų, krikščionių, galvas. Būtina ką nors keisti!

Atmintyje iškilo apaštalo Pauliaus filipiečiams parašyti žodžiai: Pagaliau, broliai, mąstykite apie tai, kas tikra, garbinga, teisinga, tyra, mylima, giriama, – apie visa, kas dora ir šlovinga (Fil 4, 8).

Krikščionio gyvenimas – nuolatinė prote vykstanti kova. Ir kai televizorius ar kompiuteris įjungtas, tą kovą mes dažnai pralaimime.

Reklamos užsakovai skiria milžiniškus pinigus televizijos reklamoms, nes tiki, kad tai gali paveikti mūsų sprendimus, ką pirkti, o ko – ne. Jeigu televizija gali įtikinti mus pirkti tam tikros rūšies dantų pastą, ar ji negali pakeisti mūsų įsitikinimų, mūsų požiūrio į nuodėmę?

Turbūt pavojingiausia televizijos (kompiuterio) įtakos sfera yra seksualinės fantazijos. Kai tam tikras vaizdinys įslenka į mūsų galvas, labai sunku jo atsikratyti. O įvairiose televizijos transliuojamose laidose ar filmuose nuolat rodomos tobulus kūnus turinčios ir ne itin daug apsirengusios moterys. Ir, užuot paklausęs Saliamono patarimo – Džiaukis su savo jaunystės žmona (Pat 5, 18), – vyras gali užsigeisti, kad jo žmona būtų panaši į, pavyzdžiui, Dženifer Aniston.

TV formuoja ir mūsų lūkesčius

Televizorius ne tik daro įtaką mūsų fantazijai, bet gali formuoti ir mūsų lūkesčius sutuoktinio atžvilgiu. Viena tyrėjų grupė paskelbė, jog vienas rečiausių televizijos transliuojamų laidų ar filmų herojus yra tėtis. O jei apie tėčius ir kalbama, tai labai dažnai jie vaizduojami nekompetentingi ar atsiskyrėliai. Tipiškas per TV rodomo tėčio pavyzdys yra Homeris Simpsonas – linksmas juokdarys, turintis gerų norų, bet žmona ir vaikai nuolat turi gelbėti jį iš įvairių keblių situacijų. Toks televizijos piešiamas paveikslas nepastebimai „ragina“ ir mus ieškoti sutuoktinio trūkumų.

Kitos laidos ar filmai nukrypsta į kitą kraštutinumą: pavyzdžiui, muilo operose vyrai nuolatos dovanoja gėles ar šokoladą, vykdo kiekvieną mylimosios užgaidą. Brenda pastebėjo, jog kartais ji per daug įsijaučia į muilo operos herojės vaidmenį, tikėdamasi, kad ir jos vyras bus toks romantiškas. Kai ji nusprendė nebežiūrėti TV, savo nuostabai ji pastebėjo, kad anksčiau ją erzinę Džeko įpročiai, daugiau jos nevargina. Ji liovėsi tikėtis, kad jis taps tobulu, idealiu vyru, ir pradėjo džiaugtis juo tokiu, koks jis yra.

Šeimos santykiams gali kenkti ir televizijos brukamas moters paveikslas. Per TV retai rodomos moterys, besirūpinančios tokiais žemiškais dalykais, kaip skalbimas ar namų tvarkymas, kurie pareikalauja tiek daug mūsų laiko. Rodomos visada energingos, protingos, visur suspėjančios, bet nuolat su idealia šukuosena, moterys. Jos niekada nepavargsta ir visada yra trokštamos sekso partnerės, nesvarbu, kokie santykiai su vyru jas sietų. Tokį paveikslą nuolatos matantys vyrai gali pradėti nebegerbti savo žmonų.

Dėl tokių nerealistinių lūkesčių itin susirūpinusi santuokos ir šeimos terapeutė Denisė MacDonald: „Jei jūs remsitės informacija, pateikiama per TV, neabejotinai pradėsite galvoti, kad jūsų santykiams kažko trūksta. Kadangi apie tarpusavio santykius atvirai ir nuoširdžiai retai šnekasi net draugai, vienintelis žinių „šaltinis“, kaip sekasi kitiems, dažnai būna televizorius. Ir kaip mes nusiviliame, kai mūsų antroji pusė neatitinka tų „normų“.“

Trumpinti TV žiūrėjimo ar naršymo internete laiką verta dėl daugybės priežasčių. Bet tai padaryti nėra labai lengva. Šį vakarą Brendos ir Džeko namuose televizorius išjungtas: jie drauge su vaikais žais žaidimus, eis pasivaikščioti ar paprasčiausiai kalbėsis. O Denisė mels tokių pokyčių ir savo namuose.

Kai kuriose šeimose pokyčiai gali prasidėti nuo mažyčių žingsnelių. Pradžioje gal nejunkite televizoriaus bent vieną dieną ar savaitę, nenaršykite kompiuteryje bent vieną vakarą ar kelis. Pamatysite, būsite maloniai nustebinti tų pokyčių, kuriuos pastebėsite, kai apsidairysite aplinkui ir pradėsite vėl džiaugtis savo sutuoktiniu ir šeima.

Kaip sutrumpinti TV žiūrėjimo ir naršymo internete laiką?

• Paskelbkite „savaitę be televizoriaus“ ar „vakarus be interneto“;

• Išneškite televizorius ir kompiuterius iš visų miegamųjų. Taip pat ir iš savojo!

• Atsisakykite satelitinės antenos ar kabelinės TV. Pinigus, kuriuos skirdavote šiam reikalui, skirkite šeimos pramogoms.

• Tiek sau, tiek vaikams apribokite TV žiūrėjimo ir naršymo internete laiką iki kelių valandų per savaitę.

• Peržiūrėkite TV programą, susirašykite, kokias laidas norėtumėte pažiūrėti, ir savo planų laikykitės.

• Nežiūrėkite TV ir nenaršykite internete valgydami.

• Prisiminkite stalo žaidimus ir bent kartą per savaitę skirkite vakarą šeimai, tik nesėdėkite prie televizoriaus ar kompiuterio!

• Perstatykite baldus taip, kad televizorius nebūtų visų dėmesio centre.

Kuo pakeisti televizorių ar naršymą internete?

• Visa šeima nueikite į biblioteką ar knygyną;

• pradėkite savanoriauti savo bendruomenėje;

• susiraskite naują hobį;

• melskitės;

• visa šeima kepkite pyragėlius ar ruoškite pietus;

• išeikite pasivaikščioti ar pačiuožinėti ant ledo;

• pradėkite rašyti dienoraštį;

• į sąsiuvinį surašykite visus savo receptus;

• parašykite laišką žmogui, kuriam vis neprisiruošėte parašyti;

• pasakokite įvairias istorijas;

• peržiūrėkite nuotraukų albumus;

• mokykitės fotografuoti;

• žaiskite įvairius žaidimus;

• aplankykite kokią meno galeriją ar teatrą;

• sutvarkykite namų priežiūros reikmenis;

• mokykitės užsienio kalbos;

• skaitykite knygas;

• paskambinkite seniems draugams;

• studijuokite Bibliją;

• su visa šeima eikite žaisti boulingą;

• išvažiuokite pasivažinėti ir pasidairyti po apylinkes;

• planuokite, kaip norėtumėte pakeisti savo namus;

• mankštinkitės...

 Pagal www.ctlibrary.com paruošė Žaneta Martingale